100款夜间必备软件app
随着手机的发展，手机成为我们夜间生活的一部分。夜间使用手机已经成为一种习惯，同时也带来了很多问题，例如失眠、眼部疲劳、肩部酸痛等。为此，我们列举了一些夜间必备软件app，希望能帮助大家度过一个健康、快乐的夜晚。
1. Twilight
Twilight是一款可以帮助屏幕自适应夜间环境的app，可以减少屏幕发出的蓝光，降低眼疲劳。它可以根据您所在的位置、季节和时间来自动调整颜色。
2. Sleep Cycle
Sleep Cycle是一款使用手机作为轻量级睡眠监测器的app。它可以通过检测您在晚上的身体动作和呼吸来评估您的睡眠轻重程度，并给出相应的优化建议。
3. iS?mn
iS?mn是一款专门为深夜熬夜的人群设计的app。它可以提供自然环境的音色，包括雨声、蝉鸣、火车等等，让你在安静的环境中入眠。
4. Headspace
Headspace是一款专为夜间放松设计的app。它提供多种冥想课程和音乐，帮助您放松身心，减轻压力，入睡更容易。
5. Calm
Calm是一款帮助您放松和集中注意力的app。它提供多种冥想课程和音乐，还有自然景观的音像效果，能够让您快速进入放松状态。
6. Forest
Forest是一款通过种树形象来提醒您不要把时间浪费在手机上的app。您可以通过设置定时器的方式使用手机，同时您有一个小树苗在成长，如果中途用手机的话，您的小树苗会“枯萎”，希望通过这种形式来提醒您珍惜时间。
7. 7分钟锻炼
7分钟锻炼是一款在家里锻炼身体的app。它提供了多种短暂的锻炼动作，可以帮助您在夜间短暂的时间里缓解肌肉疲劳和压力。
8. Lumosity
Lumosity是一款专为夜间锻炼大脑设计的app。它提供大量的智力训练、游戏和测试，可以提高您的认知和注意力水平。
9. Daylio
Daylio是一款帮助您跟踪夜间活动和情绪的app。您可以记录自己的心情、活动和事件，同时它还会给出有关您情绪和心理状态的数据分析。
10. Spotify
Spotify是一款流行的音乐播放器，它可以提供大量的音乐和歌曲列表。您可以在晚上放松自己，听一些舒缓的音乐，帮助更好地入睡。
11. White Noise
White Noise是一款提供自然风景和混合声的app。它可以帮助您在夜间入睡，同时帮助您忘记环境中的噪声和干扰。
12. Audiobooks
Audiobooks是一款播放有声书的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以尝试这款app，听一些有趣、寓意深刻的有声书，帮助自己放松。
13. Luminate
Luminate是一款帮助您在晚上照亮环境的app。它提供了多种亮度和颜色的选项，可以帮助您更好地适应夜间环境。
14. F.lux
F.lux是一款桌面程序，它可以根据您所在的位置和时间来调整计算机屏幕的颜色和亮度，以减少眼部疲劳。无论是在家里、办公室还是夜间，它都是您的屏幕护眼小使者。
15. Google Maps
Google Maps是一款提供详细地图和导航信息的app。在夜间出行或者迷路的时候，它是您最好的地图和导航助手。
16. Dark Sky
Dark Sky是一款提供准确的天气预报和实时天气状况的app。在晚上出门或者睡前了解天气情况，可以帮助您更好地调整自己的生活方式。
17. Groupon
Groupon是一款提供各种消费、娱乐、游戏等优惠信息的app。在夜间休闲或者购物的时候，可以使用它来获得更多的优惠信息。
18. Duolingo
Duolingo是一款提供多种语言学习课程的app。在夜间学习外语，可以帮助您提高自己的语言能力和文化素养。
19. Evernote
Evernote是一款记录笔记、照片和其他资料的app。在晚上，您可以用它来记录自己的灵感和想法，或者计划之后的工作和任务。
20. Flipboard
Flipboard是一款提供全球最新新闻的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以浏览它提供的新闻、文章和故事，让您保持乐观向上的态度。
21. Flipgrid
Flipgrid是一款可以让您录制、分享和观看短视频的app。您可以通过分享自己的经验、想法、故事等来交流，让夜晚变得更有趣和充满活力。
22. Grammarly
Grammarly是一款帮助您写作的app。无论是在晚上，您需要使用它来纠正拼写、语法和标点符号错误，让您的写作变得更加专业和优雅。
23. Heads Up!
Heads Up!是一款提供多种主题游戏的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，可以通过这款游戏来放松自己，同时让自己更加富有趣味性。
24. Hearthstone
Hearthstone是一款通过卡片和策略来竞技的游戏。在夜晚，您可以尝试挑战自己的智慧和决策能力，同时放松自己。
25. Hay Day
Hay Day是一款农场经营的游戏。在夜间，你可以模拟和经营自己的农场，享受田园生活的快乐。
26. IFTTT
IFTTT是一款自动化管理的app。您可以通过它在深夜熬夜或者失眠的时候，将一些重复和固定的任务委托给它，让自己的生活变得更轻松和高效。
27. Insight Timer
Insight Timer是一款提供帮助您冥想和放松的app。它提供超过15000个音频教程和音乐文件，可以帮助您放松和缓解焦虑。
28. iTranslate
iTranslate是一款提供多国语言翻译的app。在夜间学习特定语言或者与人交流时，它可以帮助您快速掌握相关单词和短语。
29. iHearU
iHearU是一款远程监护的app。您可以通过它起床远程监护您的儿童、老人或宠物，保障他们的安全和健康。
30. Journi
Journi是一款记录旅行的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以使用它来记录自己的旅行经历和感受，让自己感到更有意义和价值。
31. KAYAK
KAYAK是一款提供机票、酒店、租车和旅游信息的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以使用它来计划下一次旅行或者寻找一个美好的度假目的地。
32. LinkedIn
LinkedIn是一款社交平台app。在晚上使用它来寻找交流和工作机会，可以让您在职业和社交方面获得更多的机遇和进步。
33. MapMyRun
MapMyRun是一款运动记录和社交运动平台的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以使用它来记录自己的运动情况，让自己的身体健康和更有活力。
34. MindNode
MindNode是一款帮助您思维导图的app。在夜间把自己的想法通过思维导图的方式表达出来，可以帮助您更好地理解自己的思想和表达能力。
35. Mint
Mint是一款记录资金流水和广告的app。在夜间管理自己的收支和财务情况，可以让自己在金融和生活方面得到更稳妥的保障。
36. Moon Reader
Moon Reader是一款提供阅读体验的app。在晚上使用它来阅读和放松，可以帮助您缓解压力和疲劳情况。
37. Noisli
Noisli是一款提供音效素材、自然风景和白噪声的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以使用它来放松自己，缓解压力和焦虑。
38. Paper
Paper是一款绘画和涂鸦的app。在晚上，您可以使用它来释放自己的想象和创造力，让自己有所成就和满足感。
39. Pocket
Pocket是一款可以保存链接、文章和音频的app。在夜间使用它来浏览和收集有价值的内容，可以让自己更加富有知识和文化素养。
40. Procreate
Procreate是一款专业绘画和制图的app。无论是在晚上还是任何时候，您可以使用它来锻炼自己的艺术技能和表达能力。
41. Redbubble
Redbubble是一款提供独特和艺术化商品的app。在夜晚，您可以通过它寻找一些灵感和独特的艺术品，为您的生命增添色彩和感动。
42. Shazam
Shazam是一款可以识别音乐和歌曲的app。在晚上听到一些好听的歌曲或者音乐，您可以使用它来识别和收藏它们，收集您的音乐宝库。
43. SketchBook
SketchBook是一款数字绘画工具的app。无论是在白天还是晚上，您可以使用它来练习和提升自己的绘画技巧和艺术表现力。
44. Skyscanner
Skyscanner是一款提供各种机票、酒店和租车信息的app。在深夜熬夜或者失眠的时候，您可以使用它来发现一些令人兴奋的旅游目的地和选择，放松自己。
45. Sleep Better
Sleep Better是一款帮助您改善睡眠的app。它可以监测您的睡眠质量，给出相应的建议和提示，帮助您更好地睡眠。
46. Songkick
Songkick是一款提供音乐活动和现场演出情报的app。在晚上，您可以使用它来发现一些有趣和不可错过的音乐活动和现场演出。
47. Soundcloud
Soundcloud是一款提供音频和电台内容的app。在夜间放松时使用它来听一些好听的歌曲、音频剧或电台，让自己沉浸其中。
48. TED
TED是一款提供精彩演讲和分享的app。在深夜
