51吃瓜今日吃瓜入口
醉翁之意不在酒，今日的吃瓜大戏也不仅限于一般的电视剧、综艺节目，更包括了社交网络上的大量信息。但是，在晚上使用一些社交软件可能会导致晚间失眠，给身心健康造成很大的侵害。因此，我们要谨慎使用，晚上不宜使用以下100款社交软件：
禁用的App大全
1.微信：微信是一款非常流行的社交软件，但是晚上使用可能会因看到朋友圈的信息而产生情绪波动，进而影响睡眠。
2.QQ：同样是流行的社交软件，闲暇时使用还是不错的。但晚上过于沉迷QQ聊天可能会影响睡眠品质。
3.微博：作为国内最大的微博平台，有很多新闻资讯，同时也有大量娱乐八卦，因此也容易让人上瘾。
4.抖音：虽然抖音很有趣，但刷抖音太多会使眼睛疲劳、影响睡眠，尤其为年轻人所喜爱，晚上不宜使用。
5.快手：快手也是一款非常流行的短视频软件，刷快手绝对比看书听音乐还费眼光。
6.哔哩哔哩：这款国内最大的二次元视频网站，有很多有趣的视频，但极易让人喜欢上熬夜刷剧。
7.知乎：知乎中的问题回答和推荐内容非常丰富，但由于偏学术性质，因此晚上使用，容易累心。
8.头条新闻：虽然这是一款新闻应用程序，但是新闻中会有很多负面的新闻故事，这些可能会在我们睡觉前让我们感到非常压抑。
9.百度贴吧：作为一个讨论社区，百度贴吧中汇聚了大量的原创内容，也有很多人分享自己的故事，但晚上访问可能会沉溺其中，影响睡眠。
10.钉钉：虽然钉钉是企业级通讯软件，还是会收到很多工作相关的消息，而这些消息又会让人变得紧张，从而难以入睡。
11.陌陌：这个以社交为主的软件，尤其是晚上使用，会让人感到孤单、焦虑。
12.百度地图：虽然百度地图是一个非常方便的导航软件，在晚上使用可能会引起过度疲劳。
13.阿里旺旺：这个聊天工具主要面向卖家和买家，晚上使用可能会导致上瘾，也会影响睡眠。
14.京东：晚上在京东购物可能会让人失眠，尤其是因买东西而导致的经济压力让人焦虑。
15.淘宝：这是中国最大的电子商务平台，在晚上购物，如果看中了东西，不小心就会购买，导致购物上瘾。
16.小红书：这是一款高品质的社交购物平台，但晚上使用，容易让人看见很多不健康的重口味信息。
17.陌陌直播：陌陌直播是一款短视频直播软件，如果不控制好使用时间，会导致失眠。
18.天猫：天猫是一个购物中心，如果晚上购物，可能会被大量的广告信息淹没。
19.拼多多：拼多多推出了很多低价商品的促销活动，但如果熬夜访问，就容易被夸张的促销信息吸引。
20.豆瓣：豆瓣是一个社交网络平台，用户可以分享自己的读书、电影和音乐心得等内容。但晚上使用，过度沉溺可能影响睡眠，尤其是看书、听音乐等分类下的内容，也非常容易引发失眠。
21.飞猪：这是一个供旅游人士预订旅游产品的在线服务平台，但晚上太多地思考旅行的问题会导致睡眠受影响。
22.美团：美团是我们日常生活中非常便利的软件之一，但如果晚上查看订餐信息，容易引起饥饿感。
23.滴滴出行：虽然晚上使用滴滴是最方便的，但如果前一晚熬夜，导致精神和反应不佳，就不适合使用。
24.知识星球：知识星球是一款由网友创立的在线学习平台，但是监听讲座内容容易让人感到疲劳。
25.虎扑：虎扑是一个互联网媒体，主要报道体育相关的新闻，但如果看到惊人的比分，可能会让人思想过度激动，从而难以入睡。
26.火车票：火车票app在晚上使用，会让人掀起内心的烦躁，导致失眠。
27.携程旅游：如果晚上使用，容易让人想起旅游计划，导致睡不着觉，人会变得反应迟钝。
28.马蜂窝：马蜂窝是一款旅游社区，尤其是夜深人静时，容易看到精美的旅游图片，进而引起太多的旅游幻想。
29.百度翻译：不太理想的通信环境下，想要尝试语言沟通的人常会使用这款翻译软件，但会让人思维混乱。
30.全名K歌：这是一款在线手机KTV，夜晚使用，难免让人沉溺于歌声中。
31.微店：微店内有全网最全的原创手工资料，很容易让人上瘾，影响睡眠。
32.4399小游戏：玩这款小游戏，很容易就会让人学着熬夜。
33.斗鱼：斗鱼是一个极度的直播APP，因此使用它来消磨时间总是觉得过分太长，导致熬夜。
34.映客：映客是一款很火的视频聊天软件，晚上使用，会让人过度兴奋。
35.快递100：如果你在晚上查询物流，容易引起烦躁情绪，进而影响睡眠。
36.58同城：虽然可以寻找到兴趣相投的人，但晚上使用，会让人陷入非理性的交往当中。
37.大众点评：想在周末去吃一顿好的晚餐，大众点平就是最好的选择之一，但晚上使用，会让人感到饿腹，失眠。
38.微商助手：微商助手主要面向已经做好了微商的人群，需要及时的关注订单信息，晚上使用，容易影响睡眠。
39.天眼查：与工作有关的软件，晚上查看反而会让人感觉工作负担过重，从而失眠。
40.全网代理：虽然它在一定程度上帮助外网进入国内，但使用时人容易感到失落或烦躁，因此晚上使用不适宜。
41.秒拍：秒拍的短视频极具情感张力，使用时人容易兴奋，躁动不安。
42.熊猫卫视：虽然是一款在线直播软件，但夜晚使用，会让人过度兴奋，导致失眠。
43.凤凰网：凤凰网是一家国际性的媒体集团，为用户提供各种新闻和资讯，但晚上容易碰到负面信息，导致积极性降低。
44.百度百科：查看百度百科的词条可能是个有趣的事情，但人陷入品读中，容易失眠且对睡眠质量产生影响。
45.墨迹天气：墨迹天气提供每天更新的天气数据，但夜晚容易让人感到静止不动，从而难以入睡。
46.汽车之家：如果晚上在查看汽车信息，人会沉迷于这个电子商务平台，越看一直想购买更多的汽车产品。
47.搜狐新闻：搜狐新闻是一个非常好的新闻应用程序，但如果晚上使用，有可能看到了令人难过的新闻情况，影响心情。
48.新浪微博：新浪微博是非常流行的社交网络，但过于沉溺与其中会影响睡眠。
49.腾讯视频：腾讯视频是国内正版的会员联播网站，在夜晚使用，会影响睡眠品质。
50.优酷视频：优酷视频是中国最大的视频分享网站，晚上使用，也会让人身心过度兴奋。
51.爱奇艺：身心疲惫的人不会想做任何事情，但如果晚上看爱奇艺的剧集，就会让人忙碌于观赏精美细腻的画面。
52.人人贷：人人贷是一款智能化的贷款利率计算器，但是使用时，需要小心谨慎，因为晚上太激动人心，从而可能影响睡眠。
53.好看视频：这款APP是一个收集各种有趣、精彩视频的平台。晚上使用，用户可能会沉溺于其中，不知不觉熬夜。
54.小米应用商店：提供各种手机应用，晚上使用时，用户还是需要注意控制时间，否则会熬夜。
55.搜狗输入法：输入法是日常使用率极高的APP，有很多用户在深夜中依然会使用中意的输入法，虽说不会影响睡眠，但是太长时间的输入会影响身体健康。
56.饿了么：饿了么是一款点餐外卖软件，晚上使用那么容易长肉，身体疲落，何不静静地睡觉享受生活。
57.悦跑圈：这款APP提供跑步、健身记录、交友等服务，用户可能会很快进入到运动状态，导致晚上失眠。
58.腾讯卡牌：这是一款网络游戏，如果太过沉迷其中，就会影响睡眠，甚至影响到身体其他方面的健康状况。
59.喜马拉雅：这是一款声音推荐类的APP，提供各种音乐节目、专辑播放。如果太过投入，可能会严重影响到身体的健康。
60.搜狐视频：搜狐视频是一款热门的AV登陆页，对很多还未入夜或者熬夜者而言，不应该使用。
61.微信读书：微信读书的读者很多，但晚上使用较多，容易影响眼部健康，建议在白天培养阅读的习惯。
62.星巴克：星巴克提供的是咖啡类的饮品服务，用户可能会定制自己特有的咖啡饮品，并在晚间中享用，但这可能会影响到身体的健康状况。
63.蘑菇街：蘑菇街是淘宝和京东的竞争对手，主要帮用户做额头饰产品，晚上使用这个APP会让人太过投入，产生熬夜的危险。
64.国家语言文字网：这是国家的官方语言规范平台，主要提供语言标准、打字规范和教材等方面的服务。如果太过沉迷其中，晚上会不容易睡去。
