51吃瓜今日吃瓜入口
晚上时间，很多人喜欢使用智能手机，使用各种app来打发时间，但是有些app并不适合晚上使用。在这里，我们为大家列出一百种晚上禁用的app，以及一百款夜间必备软件app。
100种晚上禁用的app大全
1. 社交软件：由于社交软件的特性很容易吸引人过度沉迷，加上夜间的各种情绪复杂，对身心健康极为不利。
2. 网络游戏：网络游戏令人沉迷且不易控制游戏时间，深夜更容易失去睡眠质量。
3. 看小说：夜间较暗的环境让人容易疲劳，过度看小说更会对眼睛造成负担。
4. 电子竞技：由于电竞类游戏进行晚间击杀，紧张兴奋从而难以入睡。
5. 短视频：夜间深夜时段，各种短视频APP推送内容均为爆笑励志激励视频，通过高频、高强度的短视频质量无疑可使人的大脑活跃度达到最高点。
6. 应酬交际类APP：夜间应熬夜，此时不宜聚集在各种社交平台上花费时间。
7. 活跃讨论的即时通讯软件：很多人都喜欢在夜深人静的时候，唠唠叨叨，想发个消息说说心情，但是这些讨论往往会大大引发不必要的精神愤怒或失眠等不利影响。
8. 消极钓鱼式文字游戏：消极钓鱼式文字游戏通过发表一些过分激烈的言论来挑起人们的情绪，引发人们的互动和讨论，通过高强度的互相刺激从而带来危险。
9. 规律的疏导信息：虽然有些APP可以规律的发送一些疏导消息，但是这些信息有时会打扰到入睡。
10. 各种社交直播：很多人晚上在床上刷直播间，各种内容让人眼花缭乱，导致情绪波动。
11. 各种音乐APP：虽然音乐可以帮助睡眠，但是过度沉迷也可能导致夜间失眠。
12. 各种黄色内容APP：夜间单独使用，会影响对未来性生活的看法和品味。
13. 单人游戏APP：单人游戏久而久之会使人产生孤独感，造成精神负担。
14. 超多语音软件：夜间不应该过多滥用大声喊话之类的语音软件来进行语音交流。
15. 大量用于高清视频和图片的应用：这类应用因为消耗大量的网络、CPU和内存资源，容易使手机发热，而且过于高清的画面对眼睛也很不好。
16. 非法途径的应用：这类应用在获取权限或资源库时，可能会存在安全隐患。
17. 各种购物APP：这类APP可能会催人性欲。
18. 养成类游戏APP：养成类游戏不仅费时费神，还会让人失去睡眠质量。
19. GPS导航类APP：虽然夜间出行可以利用GPS导航，但是如果屏幕亮度设置不合理，对眼睛不好。
20. 火车票APP：这类APP在某些人运用过多的情况下，会使人深夜失眠烦躁。
21. 周末玩APP：周末玩APP可分为单人游戏和多人游戏两个部分。
22. 各种漫画APP：好看的漫画是许多人的最爱，尤其是在深夜时，但是太多的阅读容易让人疲惫和产生厌烦情绪。
23. 各种书籍阅读APP：看书可以使大脑放松，但是看书且不注意适度容易产生沉迷，导致失眠症状。
24. 各种名人闲聊APP：这种APP的目的是与名人交流，以表达自己的看法和观点。
25. 各类Tiktok短视频APP：短视频app中的tiktok深夜时流量最大，但过度使用容易引发失眠。
26. 各类小说阅读APP：读书是人类历代的最佳伴侣，但阅读小说在夜间可能会让人沉迷并导致失眠。
27. 各类地图导航APP：使用地图导航T这种app还是要小心标记的地点和时间，过度引用可能会更加危险。
28. 知识汇总类APP：知识汇总类APP包括新闻类、学习类、百科类等等，虽然这些类别的APP在夜间看起来并不错，但却会失去斗志。
29. 包括男女健身、运动的软件：夜间慢跑中的思维活动状态失衡可能会影响健康。
30. 各种经济管理APP：这些APP虽然有助于经济管理，但过度使用可能会导致沉迷。
31. 各种演唱会、晚会直播APP：虽然夜间的演唱会和晚会可以消磨时光，但过度使用可能会影响健康。
32. 各种助理类APP：这些APP可以帮助人们更好地管理自己的工作和生活，但是使用过量可能会带来沉迷的风险。
33. 各种营销类APP：各种营销类APP可以在夜间更有效的营销商品，但是这些推销行为未必良好。
34. 各类时事新闻阅读APP：对大众和时事新闻的关注是必要的，但是过度使用会让人感到心累，显眼的广告和零散的内容还会扰乱人的心情。
35. 各种家庭健康类APP：这些APP可以监测家庭健康状况，但是夜间过多使用可能会引发玄妙的疑惑。
36. 各种训练类APP：这些APP可以为学习、知识、幽默等领域提供整合，但是过度使用可能带来危险。
37. 各种财务管理类APP：财务管理类APP可以助人更好地管理自己的金融状况，但是注意是的过度管理会影响夜间的生活和注意力。
38. 各类网络真人秀直播APP：夜间的直播秀容易让人模糊现实与数字梦境之间的界限，容易带来危险。
39. 各种理财类APP：理财类APP可以帮助人们增强财富意识，但过度使用会影响夜间生活的质量。
40. 各种资讯类APP：资讯类APP可以追根溯源地查找新闻、社会和人物。然而，过度登录这些应用程序会浪费你的时间，更会令你疲倦不堪。
41. 各种黑暗势力战斗类APP：黑暗势力战斗类APP是游戏中的热点，但是过度沉迷容易引发失眠，还会影响精神状态。
42. 各种交友类APP：晚上沉溺于各种社交平台，过度下降了人的肩负度。
43. 各种绿色成人性交口舌游戏APP：尽管家长总是认为这种应用程序很危险，但是过度沉迷特别是在晚上可能引发对今后的偏见而危害家庭前途。
44. 各种清明古装类APP：看到这个收集的库便会令人感到疲劳，弱化身体较长时间会降势夜间的时间。
45. 各种军事类APP：夜间过多浏览军事类APP会引发心理上的压力和疲劳，从而可能影响到夜晚的睡眠质量。
46. 各种读图APP：夜间过多读图、阅图可能会导致眼部不适、视觉疲劳等眼睛问题。
47. 各种生活类APP：夜间打开生活类APP，很容易陷入对芝麻信用、钱袋等心情的焦虑，尽管生活类APP是方便我们生活的必备之物。
48. 各种教育培训类APP：架不到夜晚进行沉迷性的教育培训，容易造成过度脑力活动而降低入睡时间。
49. 各种科学学习类APP：通过科学学习类APP进行学习可以拓展人的视野，提高对生活的认知度。
50. 各种微信小程序或应用：微信社交平台上面可供各类小程序和应用，但是过度使用容易造成想太多和失眠问题。
51. 等待闲聊即时通讯APP：夜深人静，需要找个人关心自己。这样的闲聊即使通讯APP容易让人沉迷，对睡眠问题非常不利。
52. 各种工具类APP：工具类应用程序是最方便的，也是必不可少的，但是夜深人静，什么东西都困地方很容易让人忽视。
53. 各种购买类APP：购买类APP可以让人深夜购物，但是沉迷于购买会使人对未来的悸动生产产生不利影响。
54. GIF、图片制作、视频剪辑等APP：这类APP可以创造丰富多彩和惊奇的工具来创造精彩的事物，但是过度使用也会引发身体疲累的问题。
55. 各类追踪指标与统计APP：数值型，若不注意适度容易产生沉迷，导致失眠症状。
56. 各类聊天工具APP：聊天工具在夜间时间也是非常常见，但在使用时要注意适度，避免熬夜。
57. 各种语音点歌APP：这类APP可以随时随地点歌，但是过度点歌会影响夜间的生活和注意力。
58. 各种应用程序管理和架设类APP：安卓系统的很多功能需要一些强大的扩展，这就需要我们安装和架设相应的应用程序管理软件。但是过度使用容易疲劳和沉迷。
59. 各种会议管理APP：会议管理APP可以体现你的时间管理能力，但是要注意过量的使用会浪费你的时间和精力。
60. 各种有关体育的APP：夜间体育应该做好，但要注意的是过度占用时间会让人过于疲劳。
61. 各种动漫类APP：夜晚的睡前娱乐，可以看看动漫类APP，但是要注意时间和眼睛。
62. 各类直播控制APP：夜间不宜过度沉迷直播类型的APP，因为这容易造成夜间失眠。
63. 各类商城APP：商城APP提供购物功能，但是过度的购买会使人走向沉迷，产生过度消费的情绪。
64. 各类食物营养APP：食物营养APP可以提供食用小常识，但是夜间过度使用可能会引发心理上的压力和疲劳，从而导致失眠或其他不良情绪状态。
65. 各类新闻概览类APP：夜间阅读新闻可以让你更了解当前的政治、经济、文化和社会发展，并具有一定的实用性，但过度使用可能会导致信息疲劳。
66. 各类奶茶/众筹/约会/旅游等APP功能：夜间奶茶、众筹、约会、旅游等功能
