100款夜间必备软件app
对于晚上需要用到的软件，可能不同人有不同选择，但这里列出的100款app能满足不同人的需求，提高晚间使用效率。
社交娱乐类
1.微信：处理工作和日常生活中的信息交流
2.微博：了解热门话题和娱乐八卦
3.抖音：短视频分享、娱乐消遣
4.快手：同样是短视频平台
5.斗鱼、虎牙：社交直播的平台，适合喜欢看直播的人使用。
6.猫眼电影：查看电影排片、购票
7.爱奇艺、腾讯视频：观看电视剧、电影等影视内容。
8.YY语音：和好友语音聊天、语音交友。
9.陌陌：社交软件，可结交新朋友。
10. Tinder：国外流行的交友app，可从中认识新朋友。
工作学习类
11.百度文库、华文智库：查阅文献、学习资料。
12.蜻蜓FM、喜马拉雅：听有声书、做知识问答。
13.掌阅：电子书阅读，可以在晚上阅读电子书。
14.小红书：社区分享平台，适合看美妆时尚等内容。
15.知乎：知识问答社区，在晚上可寻找知识贴士。
16.钉钉：企业内部办公工具，晚上可以收到工作通知和相关人员的信息。
17.百度网盘、微云：存储文件和共享文件的在线服务平台。
18.有道翻译：支持多种语言的翻译软件，可处理翻译任务。
19.小度助手：智能语音助手，晚上可以使用语音指令完成一些操作。
20.考研题库：用于考研复习的应用程序，有复习材料和答案解析。
健康生活类
21.支付宝、微信支付、银联云闪付：手机支付，便于晚上购物。
22.滴滴、优步：晚上出行打车平台。
23.有氧健身、Keep、Runkeeper：用于健身的app，提高晚上的健康指数。
24.早睡觉、心灵鸡汤、心理健康：用于睡眠和放松的app。
25.叮咚买菜、生鲜达人、每日优鲜：选购食材和生鲜的app，保证晚上的饮食健康。
26.懒人听书、得到：可以在晚上听有声书，放松身心。
27.阿里健康、掌上医院：晚上如有健康问题，可以随时咨询和预约医生。
28.全民K歌、麦狂K歌：逛KTV的替代选择。
29.百度地图、高德地图、谷歌地图：导航和定位服务。
30.舒眠灵、卧室除湿：晚上使用，净化睡眠环境，提高睡眠质量。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一个应用程序，提供实时新闻事件的报导、消息、评论和娱乐资讯等，满足人们的好奇心和娱乐需求。
使用这个app，你可以在晚上更轻松地了解社会风云和热点事件，涨姿势的同时也让自己更加丰富多彩。
100种晚上禁用的app大全
如果你想保护自己的身心健康，以下30种app应该在晚上禁用。
1.微信/QQ：晚上过多的社交信息交流可能对睡眠产生不利影响。
2.抖音、快手：容易造成刺激和影响晚上的睡眠。
3.王者荣耀、阴阳师：对于喜欢玩手游的人来说，晚上过长时间的游戏可能对身体造成伤害和肥胖。
4.聚美优品、蘑菇街：晚上滥用购物软件可以增加消费行为，对财务造成不利影响。
5.熬夜助手、Carrot Alarm、Wecker XT等：对于入睡有困难的人来说，过度依赖这种软件可能对长期健康产生负面影响。
6.网易云音乐、酷狗音乐等：晚上兴致勃勃听音乐可能会影响睡眠。
7.人人、微博等：晚上看八卦娱乐资讯有可能熬夜得不偿失。
8.玩游戏、看视频类软件：晚上过多的娱乐和消遣会对睡眠产生不利影响。
9.不安全的匿名性聊天工具：过夜聊天不仅影响睡眠，还可能泄露个人信息。
10. 调整照片、短视频剪辑工具：美颜和修图软件容易产生不良情绪，影响睡眠。
在沉迷于这些应用的时候，如果不加限制，我们可能会陷入这些应用的循环中，影响身心健康和个人生活。
总之，正确和健康的晚上使用方式，就是将重心放在健康、学习和休闲上及时禁用那些不良的应用，让自己体验更加美好的睡眠和生活。
