51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前，我们需要好好休息一下，以养足精神。但是，手机这个神器却会让人很容易分神。以下是100种不宜在晚上使用的app，大家不妨关掉它们，好好休息一下。
社交、聊天类：微信、QQ、陌陌、直播、抖音、快手、秒拍、斗鱼、熊猫直播、YY、映客等。
视频、电影类：优酷、爱奇艺、腾讯视频、搜狐视频、乐视视频、芒果TV等。
游戏类：王者荣耀、绝地求生、CF、英雄联盟、跑跑卡丁车等。
阅读、新闻类：微博、今日头条、新浪新闻、腾讯新闻、网易新闻、知乎等。
购物、网站类：淘宝、京东、拼多多、天猫、苏宁易购、唯品会、快递100等。
100款夜间必备软件app
晚上，我们不仅需要好好休息，还需要一些好用的app来辅助我们的生活。以下是100款夜间必备软件app，可以帮助大家更好地度过晚上。
睡眠辅助类：Sleep Time、Sleep Cycle、Pillow等，可以监测睡眠质量，提升睡眠质量。
白噪音类：白噪声、Ocean Sounds、ASMR等，可以提高睡眠品质、缓解焦虑和压力。
阅读类：Kindle、iReader、掌阅等，可以让你在夜间轻松阅读，不伤眼睛。
音乐类：网易云音乐、QQ音乐、虾米音乐、Spotify等，可以选择适合自己的音乐，放松身心。
工具类：前置摄像头倒影、闹钟、天气预报、记事本等，方便生活的点滴。
总之，选择一些合适的夜间必备软件app，可以让你度过更加舒适、愉悦、健康的夜间时光。
