提高工作效率必备！100款夜间软件app推荐，助你愉快打造高效能软件生活

100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，但是很多人却会在晚上使用手机，这不仅会影响睡眠质量，还会对身体健康造成影响。因此，我们需要禁用一些晚上不宜使用的app，比如社交类、游戏类等。此外，为了保护眼睛，我们还需要使用夜间模式。

夜间使用手机容易对眼睛造成伤害，因此我们需要使用夜间模式来保护眼睛。夜间模式可以减少屏幕的蓝光，使屏幕更加柔和，更加适合夜间使用。此外，还有一些夜间必备软件，比如夜间阅读、夜间闹钟等，可以让我们更好地度过夜晚。

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