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100种晚上禁用的app大全

晚上使用手机的时间越来越长，但是有些app却会影响我们的睡眠质量。比如社交类app，会让我们沉迷于聊天和刷朋友圈，导致失眠。游戏类app，会让我们沉迷于游戏，无法自拔。还有一些视频类app，会让我们看到刺激的画面，影响我们的情绪和睡眠。因此，晚上我们应该禁用这些app，保证良好的睡眠质量。

100款夜间必备软件app

晚上使用手机也是不可避免的，但是我们可以选择一些夜间必备软件app，来保护我们的眼睛和睡眠。比如，可以下载一些夜间模式的app，如微信、支付宝、淘宝等，可以减少蓝光对眼睛的刺激。还可以下载一些放松的音乐app，如网易云音乐、QQ音乐等，可以帮助我们放松身心，进入睡眠状态。此外，还可以下载一些睡眠监测app，如Sleep Cycle、Pillow等，可以帮助我们了解自己的睡眠情况，调整睡眠习惯。

100大看免费行情的软件下载

股票投资是很多人的选择，但是如何获取准确的行情信息是关键。现在市面上有很多看免费行情的软件，如同花顺、东方财富、雪球等，可以帮助我们及时了解股票的走势和涨跌情况。此外，还有一些财经资讯类app，如财经头条、华尔街见闻等，可以帮助我们了解全球经济形势和财经新闻，为我们的投资决策提供参考。

998

998是一种工作时间制度，即早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作时间制度虽然可以提高工作效率，但是也会让我们的身心健康受到影响。因此，我们应该合理安排工作时间，保证充足的休息时间。可以在工作之余，做一些放松的活动，如听音乐、看书、散步等，帮助我们缓解压力，保持身心健康。