100款夜间使用不可或缺的应用程序智能生活助手

晚上禁用的APP大全

在晚上使用某些APP可能会对我们的健康造成不良的影响，下面是一份晚上禁用的APP大全：

社交媒体类：如Facebook、Instagram、Twitter、TikTok等

电子游戏类：如王者荣耀、绝地求生、英雄联盟等

购物类：如淘宝、京东、拼多多等

短视频类：如快手、抖音、火山小视频等

新闻资讯类：如今日头条、搜狐新闻、新浪网等

音乐类：如网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等

影视类：如爱奇艺、腾讯视频、优酷视频等

直播类：如斗鱼、虎牙、Bilibili直播等

游戏竞技类：如穿越火线、英雄联盟、王者荣耀等

匿名社交类：如陌陌、探探、Soul等

虽然有些APP在晚上使用可能会对我们的健康造成不良的影响，但也有些是夜间必备的，下面是一些夜间必备软件APP：

纯净阅读类：如极简读书、多看阅读、Kindle等

睡眠辅助类：如白噪音、睡眠记录、自然声音等

健康生活类：如健康有道、Keep、Nike+ Training Club等

知识学习类：如有道词典、谷歌学术、Coursera等

瑜伽冥想类：如Headspace、Calm、yoga.com等

打发时间类：如剧迷收割机、单机游戏、小说阅读等

天气类：如天气通、小米天气、Weather Pro等

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