后院露营第一季未增减
《后院露营》是一档真人秀节目，由虎牙直播和央视推出。此节目将几位明星嘉宾带入大自然中度过数天的露营生活，展现他们在野外的冒险、挑战和成长。第一季节目中，选手们在后院搭建帐篷，挑战各种野外生存技能。
后营露营无增减
节目中的选手们除了在后院露营外，还前往野外露营。他们在自然环境中挑战自己的生存能力，如搭帐篷、生火、解决野外烹饪等。此外，在后营露营环节中，选手们需要亲自动手制作后营环节所需的器材。此环节旨在培养选手们的团队合作精神和创造力。
后厨完整版在线观看免费
作为节目的一个亮点，《后院露营》邀请了多位烹饪大师来到节目组，挑战选手们的烹饪技能。在《后厨》环节中，选手们需要搭建简易厨房，为大家烹饪美食。而在后期的完整版中，观众可以免费在线观看到这些烹饪大师和选手们的精彩比拼，感受节目的魅力和情感。
呼吸过度未增减动慢4.5
在露营环节中，选手们常会面临野外艰苦环境和危险情况，高强度的运动和紧张的状态常常会让选手们呼吸过度。为此，节目组提供了呼吸训练和冥想的教练，帮助选手们掌握正确的呼吸和放松技巧。此外，节目还会为选手们安排一些轻松的运动，如瑜伽和爬山，帮助他们放松身心，调整状态。
《后院露营》第一季篇章完整，展现了选手们在野外的各种奇遇和挑战，也让观众看到了生活的美好和价值。同时，该节目也激发出了人们对自然环境的热爱和关注，提醒我们保护自然资本，让更多的人能够回归自然，感受生命的力量和灵感。
