夜里十大软件禁用2023已更新
随着人们日常生活中对数字设备的依赖越来越深，很多人在晚上睡觉前都会使用手机或电脑。但是这种行为不仅会影响睡眠，还容易让人上瘾。为了帮助大家养成健康的作息习惯，以下是夜里十大软件禁用2023已更新：
社交媒体类软件：如微信、QQ、微博、ins、朋友圈等
游戏类软件：如王者农药、PUBG、魔兽世界、剑网三等
影视类软件：如Netflix、HBO、优酷、爱奇艺等
网购类软件：如淘宝、京东、拼多多、唯品会等
新闻类软件：如今日头条、腾讯新闻、网易新闻、澎湃新闻等
音乐类软件：如QQ音乐、酷狗音乐、网易云音乐、虾米音乐等
阅读类软件：如微信读书、知乎、贴吧、豆瓣等
摄影类软件：如抖音、快手、美图秀秀、vsco等
工作类软件：如企业微信、钉钉、蓝信等
纷乱杂类软件：如支付宝、滴滴、百度地图、饿了么等
夜里18款禁用软件app的功能
下面是夜里18款禁用软件app的功能，逐一分析：
微信：禁用所有聊天功能和朋友圈浏览功能
王者荣耀：禁用所有游戏功能和相关社交功能
优酷：禁用全部视频播放和下载功能
淘宝：禁用所有购物功能和浏览商品功能
今日头条：禁用新闻浏览和阅读功能
QQ音乐：禁用所有音乐播放功能和搜索功能
微信读书：禁用所有图书浏览和阅读功能
抖音：禁用所有短视频播放功能和社交功能
企业微信：禁用所有聊天和工作功能
支付宝：禁用所有支付功能和查看账单功能
网易云音乐：禁用所有歌曲播放和用户社交功能
钉钉：禁用所有工作和社交功能
腾讯视频：禁用所有视频播放和下载功能
百度地图：禁用所有导航和搜索功能
滴滴出行：禁用所有叫车和查看订单功能
美图秀秀：禁用所有美颜和拍照功能
快手：禁用所有短视频播放和相关社交功能
知乎：禁用所有问答浏览和回答功能
夜间请准备好纸巾
为了让身体和心理更加健康，我们需要养成良好的作息习惯。其中一个重要的步骤是晚上睡前不使用电子设备。科学研究表明，人在睡前使用电子设备会受到辐射的强烈干扰，从而影响睡眠质量。此外，如果你在使用电子设备时，看到令人难以抑制的情感节目，也很容易导致情绪的波动。因此，请在晚上休息前关闭所有电子设备，好好休息。
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野兽的夜晚第四季忘不掉的前任
《野兽的夜晚》是一部很受欢迎的电视剧，讲述了一位神秘的天才转业的侦探和一位不屈不挠的女警探在纽约城里打击犯罪的故事。在第四季中，他们将面对一个最危险的对手，而在这个过程中，他们的前任可能会再次现身。这部电视剧的情节曲折，让人兴奋不已。如果你还没有看过这部电视剧，不妨在休息的时候试试看。
