《夜间必备软件》- 100款提高工作效率、学习质量，维护生活品质的app！

100种晚上禁用的app大全

在晚上，我们需要保持身心放松，以便更好地入睡。然而，有些应用程序可能会干扰我们的睡眠，甚至影响我们的健康。以下是一些应该在晚上禁用的应用程序：

1.社交媒体应用程序：社交媒体应用程序可能会让我们沉迷于浏览朋友圈和新闻，从而影响我们的睡眠质量。

2.游戏应用程序：游戏应用程序可能会让我们沉迷于游戏，从而导致我们熬夜。

3.电子书应用程序：电子书应用程序可能会让我们不知不觉地熬夜看书，影响我们的睡眠质量。

在晚上，我们需要一些应用程序来帮助我们放松和入睡。以下是一些夜间必备的应用程序：

1.白噪声应用程序：白噪声应用程序可以帮助我们放松和入睡。

2.冥想应用程序：冥想应用程序可以帮助我们放松和减轻压力，以便更好地入睡。

3.睡眠监测应用程序：睡眠监测应用程序可以帮助我们了解我们的睡眠质量，并提供改善睡眠的建议。

如果你是一位投资者，你可能需要一些应用程序来帮助你了解市场行情。以下是一些免费的应用程序，可以帮助你了解市场行情：

1.雪球股票应用程序：雪球股票应用程序可以帮助你了解股票市场的行情和趋势。

2.东方财富股票应用程序：东方财富股票应用程序可以帮助你了解股票市场的行情和趋势。

3.同花顺股票应用程序：同花顺股票应用程序可以帮助你了解股票市场的行情和趋势。

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