100款夜间必备软件app
在夜晚，时常需要一些特定的应用程序来帮助我们放松，沉睡或者进行短暂的娱乐。这里列出了100个你可以考虑添加到智能手机或平板电脑中的夜间必备软件app。这些应用程序涵盖了从放松到阅读，从聆听到玩耍的各种类别。
放松类
这些应用程序旨在帮助你在夜间放松身心，进入梦乡之中。
1. Headspace
这个应用程序包含了数百个简短的冥想和放松练习，可用于放松身心，减轻压力和焦虑。
2. Calm
与Headspace相似，这款应用程序带来了大量的冥想和放松技巧，是放松或沉睡前的好选择。
3. Sleep Cycle
这个应用程序可以跟踪你的睡眠周期，并在最佳时机唤醒你，以保证你的身体得到充足的休息。
4. White Noise
这款应用程序提供了多种不同的环境噪音，例如风扇噪音、雷声声响和海浪声，可以帮助你进入深度睡眠。
阅读类
这些应用程序可以帮助你在夜晚放松，阅读小说或其他类型的书籍。
5. Kindle
亚马逊的Kindle应用程序囊括了数百万本图书，其中包括了小说、自助、儿童书籍等各类别。
6. iBooks
苹果公司的iBooks也有数百万本图书，可以方便的购买、下载和阅读各种各样的内容。
7. Wattpad
这款应用程序成为了许多无名小说家的平台，用户可以免费地下载成百上千的小说。
8. Scribd
这个应用程序让用户可以使用固定的月费来畅读无限量的书籍。
聆听类
这些应用程序可以帮助你在夜晚放松，聆听音乐或其他类型的内容。
9. Spotify
这个应用程序在数百万首音乐曲目中，包括了流行和古典音乐，受众广泛。
10. Pandora
这个美国音乐服务依据你喜欢的音乐类型，帮你发现新的音乐曲目。
11. Apple Music
此应用程序是苹果公司的音乐服务，可在准确地推荐音乐曲目并提供电台功能。
12. SoundCloud
此应用程序作为一种社交媒体，提供了众多的歌曲和其他声音，可创作和分享。
玩耍类
这些应用程序可以在夜间为你带来娱乐与乐趣。
13. Pokémon Go
你可以在夜间用这个游戏来寻找和抓捕数十个虚拟生物，从而增强身体锻炼和社交交流。
14. Words with Friends
这个应用程序让你可以在夜晚玩耍社交字谜游戏，与全球社交圈互动。
15. Candy Crush Saga
这个游戏是一款经典的消除类游戏，可让你在夜间轻松愉悦。
16. Angry Birds
这个应用程序充满了挑战性，并且在夜间闲暇时段游戏起来特别有趣。
51吃瓜今日吃瓜入口
现在网上流行着一种叫做51吃瓜的社交玩法，这里推荐一些可用于玩转该玩法的应用程序。
17. 微博
这个应用程序在中国最为广泛使用，可用来随时更新自己的动态，关注或分享有趣的信息。
18. 豆瓣
这个应用程序比较注重“精致”，提供了丰富的榜单和分类，适合讨论和发现文化相关的内容。
19. 知乎
这个应用程序上，有许多有趣和有文化的问题等待着你的回答和发现。
20. Twitter
这个应用程序在海外比较流行，也可以用来更新自己的动态、关注感兴趣的人物、分享乐趣等。
100种晚上禁用的app大全
夜间在使用应用程序时，应谨慎应对，以下列出了一些应避免在夜间使用的软件程序。
21. 抖音
因为其颜色鲜艳和闪光灯亮灭等功能，它可能会导致你的眼睛紧张。
22. TikTok
与抖音类似，在夜晚使用的时候，TikTok的镜头或滤镜会让眼睛产生过多的疲劳感。
23. 游戏类应用程序
玩游戏要求足够的视觉集中力，可能会导致你在夜间难以入睡。
24. 收听嘈杂的音乐
这会刺激你的身体感觉并降低你的睡眠质量。
25. 社交媒体类应用程序
不断接收信息或刺激，这会使你的大脑难以入睡。
26. 阅读争议性文章的应用程序
这些应用程序可能会刺激你的情感，使你在夜晚难以入眠。
27. 涉及金钱和财务的应用程序
这些应用程序可能会在晚上带来财务的压力和焦虑。
28. 收听刺激内容或恐怖历史的应用程序
这会让你在夜晚感到紧张和害怕。
29. 不适宜的电子游戏
这些游戏可能会激发过多的情感，并影响你的睡眠。
结束语
总的来说，夜间必备软件app可以帮助我们放松、阅读或娱乐。但是，同时也需要注意一些应用程序会刺激身体感觉，影响你的睡眠和精神健康。因此，在夜间选择合适的应用程序还是要多加考虑。
