51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
现代人的生活离不开手机，但是夜间使用手机不仅会影响身体健康，还会影响睡眠质量。因此，在夜晚我们需要避免使用一些不适合的app。以下是100种晚上禁用的app大全：
社交类：微信、QQ、微博、陌陌等
直播类：斗鱼、虎牙、YY等
游戏类：王者荣耀、绝地求生、刀塔传奇等
影音类：优酷、爱奇艺、腾讯视频等
购物类：淘宝、拼多多、美团等
新闻类：今日头条、凤凰新闻、搜狐新闻等
银行类：支付宝、微信支付、银联等
音乐类：QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐等
其他：抖音、快手、知乎、百度贴吧等
总的来说，在夜晚我们需要避免一些过于刺激或容易让人分心的应用程序，以保障良好的睡眠。
100款夜间必备软件app
虽然夜晚需要避免使用一些app，但也有一些很好用的应用程序可以帮助我们度过一个更舒适、更健康的夜晚。下面是100款夜间必备软件app：
头条新闻：了解新闻趣事
百度知道：用于寻求帮助和解决问题
WPS：查看和编辑文档
哔哩哔哩：看动漫并感受文化氛围
Navicat Premium：数据库管理工具
RemindMe：提醒任务管理
印象笔记：学习笔记、记录灵感、打卡计划、写随笔等
XMind：思维导图和流程图设计
有道翻译官：翻译英语日语韩语等多国语言
微信读书：读书学习
滴答清单：任务记录、时间管理
iPic：图片管理和上传
Pocket：保存文章、网页、音频、视频等内容
Raindrop.io：书签备份和同步
网易云音乐：听音乐、放松心情
Alarmy：非常用力打扫卫生闹钟
Day One：日记、回忆、记录生活点滴
食物营养学：饮食健康参考
Adapter：多种不同格式的文件转换
TunnelBear VPN：网络访问控制和过滤器
Bartender：编排菜单栏程序使用顺序
总而言之，这些应用程序在夜间使用可以提高我们的生活品质和效率，并在不影响睡眠的情况下帮助我们度过一个舒适的夜晚。
