51吃瓜今日吃瓜入口
晚上禁用的App有很多，因为很多应用都会刺激我们的大脑，让我们难以入睡。但是还有一些必备的夜间软件，可以让我们更好的休息和娱乐。下面是100种晚上禁用的App大全和100款夜间必备软件app推荐。
晚上禁用的App
1. 抖音
2. 快手
3. 微信
4. QQ
5. 陌陌
6. B站
7. 王者荣耀
8. 英雄联盟
9. PUBG
10. 网易云音乐
11. 腾讯视频
12. 爱奇艺
13. 优酷
14. 美团
15. 淘宝
16. 京东
17. 闲鱼
18. 掌上生活
19. 滴滴出行
20. 今日头条
21. 百度
22. 谷歌
23. 股票查询
24. 手机银行
25. 虎牙
26. 斗鱼
27. 同花顺
28. 开心消消乐
29. 植物大战僵尸
30. 一起来捉妖
……
以上是一些常见的晚上禁用的App，这些应用大多会让我们在使用的过程中感到兴奋和紧张，难以放松下来。所以我们在晚上一定要避免使用这些应用，以免影响睡眠质量。
夜间必备软件App
1. 黑暗模式
2. 洛谷
3. 知乎
4. 百度文库
5. 纸牌游戏
6. 书旗小说
7. 熊猫看书
8. 心理健康
9. 健康养生
10. 漫画
11. PDF阅读器
12. 计算器
13. 空气质量
14. 铃声
15. 电子书
16. 闹钟
17. 天气预报
18. 照片管理
19. 视频编辑
20. 英语学习
21. 音乐闹钟
22. 旅游攻略
23. 恋爱心理
24. 心理测试
25. 治愈系APP
26. 睡前故事
27. 白噪音
28. 背景音乐
29. 脑波音乐
30. 颜色控制
31. 时钟
32. 时间管理
33. 滤镜相机
34. 神回复
35. 内容评分
36. 网络安全
37. 垃圾分类
38. 手机助手
39. 记录纪念
40. 健康日历
41. 壁纸
42. 手机管理
43. 看图识花
44. 亲密关系
45. 睡眠记录
46. 运营商查询
47. 私密空间
48. 语音日记
49. 心情日记
50. 压力放松
51. ……
以上是100款夜间必备软件app推荐，这些应用不会刺激我们的大脑，反而可以让我们更好的休息和娱乐。晚上使用这些App，可以帮助我们更好地放松身心，促进睡眠。
总之，我们一定要注意晚上的App使用，尤其不要使用那些会让我们兴奋、紧张的应用，可以选择使用一些夜间必备软件来提高睡眠质量。
