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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种非常健康的食材，含有多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血糖等多种功效。对于未满十八岁的人群而言，秋葵也是非常适合食用的。但是需要注意的是，秋葵有时候可能会有少量的草酸，过量食用会影响钙的吸收。因此，建议每天食用适量的秋葵，以及荤素搭配，营养平衡，不仅可以保持健康，还能让味蕾得到极致享受。
