晚上用了好几个小雨伞，一边做饭一边暴躁怎么办
当你在晚上忙碌的时候，突然下起雨来，需要用好几个小雨伞才能完成任务，这种情况让人很容易变得暴躁和疲惫。不过，这并不是一个无法控制的情况。以下是一些建议，可以帮助你保持冷静，并让这个晚上变得愉快和轻松。
保持冷静
当你感觉自己变得暴躁的时候，最重要的是要保持冷静。先深呼吸几次，在空气清新的地方呆一会儿，或者关掉一切干扰你注意力的东西，静下心来想一想，这样可以帮助你降低心率和血压，缓解压力。
放松自己
当你决定要放松自己的时候，最好走到窗户边上把窗户打开一下，好让空气中的雨水沁入心扉，同时呼吸新鲜的空气，以帮助你放松自己。关闭现世世俗的电视，手机和电脑，放上你最喜欢的音乐，那些让你感到放松和愉悦的音乐，是让你放松自己的最好工具之一。
享受美食
你可以选择适当的厨房工具，同时调制出适当美味的晚餐，来缓解你的疲惫和暴躁的情绪。在厨房里获得成功感可以让你更加放松，同时也可以推动你走出压力和疲惫的感觉。
找人聊天
当你在忙碌时容易感到孤独和疲惫，所以找一些和你有共同点的好朋友或者家人交流，聊聊天，也可以帮助你缓解压力并分散注意力。这也是让你心情变得愉悦的有效方法之一。
总结
晚上用了好几个小雨伞的时候，变得不满和疲惫是一种正常的现象，但这并不是什么大不了的事情，保持冷静，放松自己，享受美食和找人聊天，这些方法会让你轻松愉悦，并无后顾之忧。望你能尽快度过这件事情。
