晚间安利让你高效工作的100款必备软件，陪你度过美好夜晚！

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前使用手机，会影响睡眠质量，因此有些app最好在晚上禁用。例如，社交类app会让人兴奋，导致难以入睡。游戏类app会让人上瘾，难以自拔。此外，视频类app也会让人熬夜，影响健康。因此，晚上最好禁用这些app，保证健康的睡眠。

晚上使用手机，有些app可以帮助人们放松身心，促进睡眠。例如，白噪音app可以降低环境噪音，帮助人们入睡。冥想app可以让人们放松身心，减轻压力。睡眠记录app可以帮助人们了解自己的睡眠质量，调整睡眠习惯。因此，这些app是夜间必备的软件。

股票投资者需要及时了解行情，因此需要一些免费的行情软件。例如，同花顺、东方财富等软件可以提供实时的股票行情。雪球、投资界等软件可以提供股票资讯和研究报告。此外，一些券商也提供免费的行情软件，例如华泰证券、招商证券等。投资者可以根据自己的需求选择适合自己的免费行情软件。

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