51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
在晚上，我们往往需要休息放松一下，但是过多使用手机和应用则会对我们的身体和睡眠产生不利影响。以下是100种晚上禁用的app大全，以帮助你更好地保护自己：
-1.社交类应用：微信、QQ、微博等。
-2.新闻类应用：今日头条、搜狐新闻、网易新闻等。
-3.游戏类应用：王者荣耀、绝地求生等。
-4.音乐类应用：QQ音乐、网易云音乐等。
-5.视频类应用：抖音、快手等。
100款夜间必备软件app
当你想要耐心享受一个清静的夜晚，而又不能离开手机的时候，以下100款夜间必备软件app也许能够满足你的需求：
-1.夜间模式应用：可以开启夜间模式的应用，如微信、哔哩哔哩等。
-2.自然声音应用：提供各种自然声音的应用，如瀑布声、森林鸟叫声等。
-3.催眠应用：提供各种催眠音频和功能的应用。
-4.冥想应用：帮助用户放松和冥想的应用，如静观、Headspace等。
-5.阅读应用：提供优质阅读内容的应用，如知乎、豆瓣读书等。
以上这些软件均能够帮助你舒缓心情，放松身体，更好地享受夜晚。
