100款夜间必备软件app
如果你是一个夜猫子，那么以下100款夜间必备软件app绝对不容错过：
51吃瓜今日吃瓜入口
如果你喜欢关注娱乐八卦，那么51吃瓜是一个不错的选择。它提供了大量明星绯闻、热门话题等。51吃瓜还有一个今日吃瓜的入口，你可以随时了解最新的娱乐八卦。
100种晚上禁用的app大全
虽然智能手机和应用已经成为我们日常生活的重要组成部分，但是过度使用智能手机也会带来不良影响，特别是在晚上。以下是100种晚上禁用的app的大全，或者至少可以限制使用：
社交媒体应用
社交媒体被认为是夜间使用的最不好的应用之一，因为它会引起注意力分散，让你难以入睡。以下是晚上应该避免的几种社交媒体应用：
TikTok
游戏应用
过度游戏不仅会影响睡眠，还会让你失去控制，从而影响你的身体和大脑健康。以下是晚上最好不要打的游戏应用：
刺激战场
王者荣耀
英雄联盟
和平精英
视频应用
即使是看一些新闻或者访谈，也会过度刺激你的大脑，从而让你失去入睡的机会。以下是晚上应避免的视频应用：
YouTube
Netflix
腾讯视频
爱奇艺
购物应用
夜间购物不仅会影响睡眠，还可能会把你的钱包清空。以下是晚上应该避免的购物应用：
淘宝
京东
苏宁易购
美团
新闻应用
虽然大多数人都喜欢在晚上了解最新的新闻，但是这也会刺激你的大脑，让你睡不着觉。以下是晚上应该避免的新闻应用：
网易新闻
今日头条
凤凰新闻
搜狐新闻
音乐应用
虽然音乐可以帮助你放松，但是在晚上听太多音乐也可能会影响睡眠。以下是晚上应该限制使用的音乐应用：
QQ音乐
网易云音乐
酷狗音乐
虾米音乐
睡眠应用
睡眠应用可以帮助你更好地了解你的睡眠模式，并提供优质睡眠的技巧和建议。以下是晚上应该使用的睡眠应用：
小睡眠
蜜丝睡眠
噗噗睡眠
鱼跃睡眠
总结
虽然智能手机和应用已经成为我们日常生活的重要组成部分，但是我们也需要注意其使用时间和方式，特别是在晚上。因此，我们应该避免或者限制使用过度刺激的应用，选择更加有益的应用，以保持身体和大脑的健康。
