51吃瓜：今日热门事件
今天，各大社交媒体上都在热议“XX事件”，吸引了无数人前来围观。而我们作为观众，最好的方式就是保持冷静，不跟风，理性看待。当然，如果您想吃瓜，也请注意自己的言行，尊重他人的隐私和权利。
100种晚上禁用的App大全
晚上，我们应该尽量避免使用过于刺激的应用，比如游戏、社交等。这些应用会刺激大脑，让我们难以进入睡眠状态，影响我们的身体健康。以下是一些晚上应该禁用的应用：
游戏类应用
社交类应用
视频类应用
新闻类应用
购物类应用
健身类应用
学习类应用（晚上可以换种方式学习，比如看纸质书）
100款夜间必备软件App
虽然晚上我们应该尽量少用手机，但有些应用却是我们夜间必备的。比如：
睡眠监测类应用，可以帮我们监测睡眠质量，了解自己的睡眠状况。
白噪音应用，可以帮我们消除噪音，让我们更容易进入睡眠状态。
天气应用，可以了解明天的天气情况，为第二天的出门做好准备。
养生类应用，可以了解一些健康小常识，帮助我们更好地保健养生。
冥想类应用，可以帮助我们放松身心，进入更深度的睡眠状态。
除此之外，我们还需注意以下几点：
使用手机时要调低亮度，以免刺激大脑。
使用护眼功能，保护眼睛。
不在床上使用手机，以免形成睡前刺激。
尽量避免用手机闹钟，使用传统闹钟。
可以说，在夜间使用手机也是需要讲究的。我们需要注意保护自己的身体健康，不要过度依赖手机，保持良好的生活习惯。
