51吃瓜今日吃瓜入口
随着智能手机的普及，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。在晚上，我们可以使用手机来消磨时间或者满足一些需求。但是，除了一些必备的APP之外，有些应用在晚上使用是不合适的。下面，我们给大家分享100种晚上禁用的APP大全，同时也为大家推荐100款夜间必备软件。
100种晚上禁用的APP大全
1. 购物APP。晚上购物容易让我们过度消费。
2. 游戏APP。过度游戏会打乱我们的睡眠。
3. 社交APP。在晚上与人聊天容易影响睡眠质量。
4. 程序员工具APP。需要思考和调试程序会让我们更加清醒。
5. 学习APP。学习需要我们完全集中注意力，但晚上的学习效果会受到影响。
6. 阅读APP。在晚上阅读可以让我们更加放松，但过度的阅读可能会影响眼睛健康。
7. 新闻APP。晚上看新闻容易让我们情绪波动，不利于入睡。
8. 网络直播APP。晚上的网络直播容易让我们失去时间观念。
9. 金融理财APP。晚上处理财务容易影响睡眠。
10. 网络游戏APP。晚上玩游戏会让我们变得兴奋，不利于入睡。
11. 影音娱乐APP。晚上看电影会让我们兴奋，不利于入睡。
12. 股票投资APP。晚上处理股票容易让我们失眠。
13. 语音聊天APP。晚上与人语音聊天可能影响他人休息。
14. 地图导航APP。晚上使用地图导航容易让我们疲劳。
15. 摄影工具APP。晚上拍摄照片会让我们的眼睛疲劳。
16. 健康管理APP。晚上处理健康问题容易影响睡眠。
17. 运动APP。晚上进行剧烈运动会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
18. 短视频APP。晚上看短视频容易让我们失去时间观念。
19. 滴滴出行APP。晚上使用出行软件容易让我们疲劳和注意力分散。
20. 美食APP。晚上使用美食APP容易影响睡眠。
21. 订房APP。晚上订房容易让我们疲劳和注意力分散。
22. 美妆APP。晚上化妆容易让我们的眼睛疲劳。
23. 订票APP。晚上订票容易让我们疲劳和注意力分散。
24. 灯光控制APP。晚上使用灯光控制软件容易让我们疲劳和注意力分散。
25. 音乐APP。晚上听音乐会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
26. 电台APP。晚上听电台会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
27. 运动健身APP。晚上进行运动会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
28. 电影票务APP。晚上订电影票容易让我们疲劳和注意力分散。
29. 外卖APP。晚上外卖容易影响睡眠。
30. 打车APP。晚上打车会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
31. 叫车APP。晚上叫车会让我们状态过于兴奋，不利于入睡。
32. 洗衣APP。晚上洗衣容易影响睡眠。
33. 洗车APP。晚上洗车容易影响睡眠。
34. 儿童教育APP。晚上给孩子在APP上学习容易影响睡眠。
35. 亲子互动APP。晚上与孩子进行亲子互动容易影响睡眠。
36. 节省计划APP。晚上处理节省计划容易影响睡眠。
37. 懒人一个月计划APP。晚上处理懒人一个月计划容易影响睡眠。
38. 健康饮食APP。晚上处理健康饮食容易影响睡眠。
39. 健康养生APP。晚上处理健康养生容易影响睡眠。
40. 酒店预订APP。晚上订酒店容易让我们疲劳和注意力分散。
41. 管理案例APP。晚上处理管理案例容易影响睡眠。
42. 家政服务APP。晚上安排家政服务容易让我们疲劳和注意力分散。
43. 智能家居APP。晚上使用智能家居软件容易让我们疲劳和注意力分散。
44. 手机定位APP。晚上使用手机定位容易让我们疲劳和注意力分散。
45. 阅读器APP。在晚上阅读容易影响眼睛健康。
46. 钱包APP。晚上处理钱包问题容易影响睡眠。
47. 聚会约会APP。晚上处理聚会约会容易影响睡眠。
48. 亲子游戏APP。晚上和孩子一起玩游戏容易影响睡眠。
49. 人际关系APP。晚上处理人际关系问题容易影响睡眠。
50. 二手买卖APP。晚上买卖二手物品容易让我们过度消费。
51. 居家家教APP。晚上处理家教问题容易影响睡眠。
52. 品牌服饰APP。晚上购物容易让我们过度消费。
53. 聊天工具APP。与人聊天容易影响入睡。
54. 医疗APP。晚上处理健康问题容易影响睡眠。
55. 行程安排APP。晚上安排行程容易让我们疲劳和注意力分散。
56. 旅游攻略APP。晚上处理旅游攻略容易让我们疲劳和注意力分散。
57. 应用商店APP。晚上浏览应用容易让我们失去时间观念。
58. 股票分析APP。晚上处理股票容易让我们失眠。
59. 运动记录APP。晚上记录运动容易影响睡眠。
60. 养宠物APP。晚上照顾宠物容易影响睡眠。
61. 摄影分享APP。在晚上浏览照片容易影响睡眠。
62. 社区服务APP。晚上处理社区服务容易让我们疲劳和注意力分散。
63. 艺术文化APP。晚上处理艺术文化容易影响睡眠。
64. 宠物用品APP。晚上买宠物用品容易让我们过度消费。
65. 游艺活动APP。晚上处理游艺活动容易让我们失去时间观念。
66. 周边出游APP。晚上处理周边旅游容易让我们疲劳和注意力分散。
67. 定期卫生APP。在晚上处理定期卫生容易影响睡眠。
68. 云盘存储APP。晚上处理云盘存储容易让我们疲劳和注意力分散。
69. 设计创意APP。晚上处理设计创意容易影响睡眠。
70. 戴手环APP。晚上戴手环容易影响入睡。
71. 股票数据APP。晚上处理股票数据容易让我们失眠。
72. 录音APP。晚上录音容易让我们疲劳和注意力分散。
73. 车辆管理APP。晚上处理车辆管理容易让我们疲劳和注意力分散。
74. 节日庆典APP。晚上处理节日庆典容易让我们失去时间观念。
75. 找工作APP。晚上找工作容易影响睡眠。
76. 看电视APP。在晚上看电视容易影响睡眠。
77. 做手工APP。晚上做手工容易让我们失去时间观念。
78. 辅导资料APP。晚上处理辅导资料容易影响睡眠。
79. 药品APP。晚上处理药品容易影响睡眠。
80. 职业测评APP。晚上处理职业测评容易影响睡眠。
81. 汽车百科APP。晚上浏览汽车百科容易让我们失去时间观念。
82. 南方公园APP。在晚上看南方公园容易影响睡眠。
83. 商务出行APP。晚上处理商务出行容易让我们疲劳和注意力分散。
84. P2P理财APP。晚上处理P2P理财容易影响睡眠。
85. 早教APP。晚上给孩子进行早教容易影响睡眠。
86. 心理咨询APP。晚上处理心理咨询容易影响睡眠。
87. 审计APP。晚上处理审计容易影响睡眠。
88. 入职考试APP。晚上处理入职考试容易影响睡眠。
89. 理财分析APP。晚上处理理财分析容易影响睡眠。
90. 录音笔APP。晚上处理录音笔容易让我们疲劳和注意力分散。
91. 装修设计APP。晚上处理装修设计容易影响睡眠。
92. 驾考理论APP。晚上处理驾考理论容易影响睡眠。
93. 听英语APP。晚上听英语容易影响睡眠。
94. 网络收音机APP。晚上收听网络收音机容易影响睡眠。
95. 问诊APP。晚上进行问诊容易影响睡眠。
96. 律师咨询APP。晚上处理律师咨询容易影响睡眠。
97. 中医养生APP。晚上处理中医养生容易影响睡眠。
98. 汽车保养APP。晚上处理汽车保养容易让我们疲劳和注意力分散。
99. 听有声书APP。晚上听有声书容易影响入睡。
100. 武侠小说APP。晚上看武侠小说容易影响睡眠。
100款夜间必备软件APP
1. 调整屏幕亮度软件。在晚上使用手机时，我们需要将屏幕亮度调整到适当的水平，以减少对眼睛的损伤。
2. 黑暗模式软件。黑暗模式能够减少屏幕对眼睛的刺激，保护我们的视力。
3. 声音调节软件。在睡觉时调整手机声音，以避免突然的声响打扰我们的睡眠。
4. 轻松音乐软件。在晚上听一些轻松的音乐，有助于让我们放松，进入睡眠状态。
5. 自然声音
