51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
随着移动互联网的发展，人们的生活越来越离不开手机。然而，晚上使用手机对人体有很大的影响，尤其是长时间使用手机会对眼睛和大脑造成损害。因此，我们应该在晚上有所控制，避免使用一些过于刺激的app。
以下是100种晚上禁用的app大全：
社交类：微信、QQ、陌陌、微博等
新闻类：今日头条、凤凰新闻、独立氧等
游戏类：王者荣耀、刺激战场、绝地求生等
影音类：优酷、爱奇艺、乐视视频等
购物类：淘宝、京东、拼多多等
工具类：支付宝、快递100、滴滴出行等
健康类：薄荷、网易健康、好巧网等
100款夜间必备软件app
虽然我们需要限制晚上使用手机，但是对于一些必须使用的软件，我们也可以选择使用一些夜间模式较为柔和的软件，这样会对我们的身体有所帮助。
以下是100款夜间必备软件app：
阅读类：Kindle、多看阅读、掌阅等
音乐类：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等
笔记类：有道云笔记、印象笔记、OneNote等
运动类：Keep、FitTime、小瑜伽等
旅游类：携程、飞猪、去哪儿等
学习类：知乎、百度文库、Coursera等
总之，夜晚应该尽量保持安静和放松，适当地使用一些必须的app对身体不会有太大的影响。
