51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
晚上禁用App是很多人都有的一个节制自己使用手机的习惯。以下是100种夜晚禁用的App大全。
社交类：微信、微博、陌陌、Tinder等。
游戏类：王者荣耀、绝地求生、刺激战场、英雄联盟等。
新闻类：今日头条、界面新闻、知乎等。
音乐类：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐、千千静听等。
直播类：斗鱼、虎牙、熊猫、B站直播等。
100款夜间必备软件app
虽然夜间禁用App是为了更好地保护自己的睡眠和身体健康，但是在夜间使用某些软件仍然是允许的，甚至这些应用还可能有助于放松身心和促进睡眠。以下是一些适合夜间使用的应用列表。
Headspace：冥想和放松应用程序，帮助您放松，改善睡眠。
红岩网校：提供大量的学习课程，让人在夜间得到有效的知识累积。
Pzizz：一款睡眠应用程序，可为您提供个性化的睡前催眠和音乐。
Twilight：帮助您减少蓝光的应用程序，将屏幕变暗，使其更适合在夜间阅读。
Slack：一个团队同步通信和媒体分享软件，让您在夜间与团队保持联系。
这些应用程序都有助于您在夜间放松身心，保持健康和提高工作效率。但是，对于那些深受社交应用和游戏类应用吸引的人来说，禁用这些应用仍然是关键的。
