51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
对于晚上使用手机的人来说，应该注意一些应用的使用。这里给大家介绍一些比较需要禁用的应用：
社交类应用：例如微信、QQ、陌陌等，因为这些应用可能会让你很晚才能睡觉。
游戏类应用：例如王者荣耀、英雄联盟、和平精英等，这些游戏会让你沉迷以至于忘记时间。
新闻类应用：例如今日头条、腾讯新闻、网易新闻等，会让你沉迷于看新闻，影响睡眠质量。
100款夜间必备软件app
如果你晚上使用手机，那么这里推荐一些夜间必备的软件app：
夜间模式：例如微信、QQ、浏览器等应用自带的夜间模式，可以保护你的眼睛。
练习瑜伽：APP Store、Google Play上面有很多瑜伽练习应用，可以放松身心。
听音乐：例如网易云音乐、QQ音乐等，听着轻音乐可以让你更快进入梦乡。
总结一下，晚上在使用手机的时候，一定要采取正确的方式，使用正确的应用。如果使用不当，则会影响到你的健康和睡眠。因此，我们应该养成正确的使用手机习惯，保证我们的健康和睡眠质量。
