100款夜间必备软件app
在这个科技高速发展的时代，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。而晚上，手机更是扮演着重要的角色。下面介绍一些夜间必备软件app。
51吃瓜今日吃瓜入口
在晚上，人们经常会光顾小吃摊、夜市，或者待在家里看一些综艺节目，而“吃瓜”已经渐渐成为一个词汇被广泛使用。51吃瓜今日吃瓜入口是一款集合各种吃瓜资讯的软件，可以让你随时掌握最新的吃瓜资讯。
100种晚上禁用的app大全
虽然晚上使用手机可以带来很多便利，但过度使用手机却会对人的身体健康造成一定的伤害。下面介绍一些晚上应禁用的app。
社交类
晚上，我们应该尽量减少社交app的使用时间。因为社交类app会让人产生很多不必要的情绪波动，影响睡眠质量。所以，晚上尽量少使用微信、QQ、微博等社交app。
游戏类
晚上，很多人都会抽出时间玩一些游戏来放松身心，但是过度游戏会对健康产生负面影响。晚上应尽量避免玩游戏类app，因为它们很容易让人沉迷，影响睡眠。
视频类
晚上在床上看一些视频是很多人的习惯，但不当使用视频app同样会影响睡眠。晚上应避免看过长时间的视频，因为过度刺激会让人难以入睡。
新闻类
晚上看一些新闻可以了解最新的时事动态，但是过度看新闻同样会影响睡眠。晚上应适当减少看新闻app的时间。
健康类
晚上使用健康类app则可以有助于保持身体健康。例如，可以使用一些记步app来监测自己的运动量，保持健康的生活习惯。
总结
晚上，我们应该像对待身体一样对待手机的使用。尽量避免使用过度会影响睡眠的app，适当使用健康类app来保持身体健康，这样才能拥有健康、高效的生活。
