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香蕉菠萝黄瓜草莓樱桃榴莲茄子
水果是人们常吃的健康食品之一，而其中香蕉、菠萝、黄瓜、草莓、樱桃、榴莲、茄子等也是我们在生活中经常接触到的水果种类。它们之所以受欢迎，是因为除了味道好之外，还有许多其它特点。
香蕉富含钾元素，能够帮助人们控制血压；菠萝含有一种能够降低血液黏稠度的物质，有助于预防心脑血管疾病；黄瓜含有丰富的纤维素，有助于身体排毒；草莓含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力；樱桃含有胡萝卜素和维生素A，能够帮助保护眼睛；榴莲含有丰富的营养物质，是一种天然的健康食品；茄子富含膳食纤维，有助于降低胆固醇。
这些水果在饮食中的作用多种多样，大家平时可以根据自己的喜好，多吃一些不同的水果，达到健康饮食的目的。
