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100种晚上禁用的app大全

在晚上，我们应该尽量避免使用一些刺激性的应用程序，以免影响睡眠质量。例如，社交媒体应用程序、游戏应用程序、视频应用程序等都应该被禁用。这些应用程序会让我们的大脑保持兴奋状态，难以入睡。因此，我们应该选择一些轻松的应用程序，如音乐播放器、电子书阅读器等。

在晚上，我们可以使用一些有助于放松身心的应用程序。例如，一些冥想应用程序可以帮助我们放松身心，缓解压力。此外，一些白噪声应用程序可以帮助我们入睡，如海浪声、雨声等。还有一些睡眠监测应用程序可以帮助我们了解自己的睡眠质量，以便我们做出相应的调整。

对于股票投资者来说，了解市场行情非常重要。有很多应用程序可以帮助我们了解市场行情，其中一些应用程序是免费的。例如，一些股票交易应用程序可以提供实时行情，帮助我们及时了解市场动态。此外，一些财经新闻应用程序也可以帮助我们了解市场行情，如财经头条、金融界等。

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