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番茄的多样吃法

番茄是一种非常营养的蔬菜，不仅可以生吃，还可以做成各种美食。比如番茄炒蛋、番茄鸡蛋面、番茄烤鸡翅等等，都是非常美味的食品，而且价格也不会太贵。

黄瓜和丝瓜也是非常好的蔬菜，它们不仅可以做成凉拌菜、酱拌菜、热菜等等，还有非常好的保健效果。黄瓜和丝瓜富含多种维生素和微量元素，可以清热解毒、润肤美容、降低血压、降低血糖等。

草莓是夏季水果中的佼佼者，其香甜味美、色泽鲜艳，深受人们的喜爱。草莓含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养物质，可以增强人体免疫力、帮助消化、美容祛斑等作用。

秋葵也是一种非常好的蔬菜，它不仅含有丰富的营养物质，还有很多的美容功效。秋葵可以做成秋葵炒牛肉、秋葵虾仁炒饭等美味佳肴，而且味道鲜美，非常适合各个年龄层的人食用。

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