51吃瓜今日吃瓜入口
一天忙碌的工作后，能在晚上放松自己，欣赏一些有趣的事情是件很惬意的事情。最近非常热门的就是51吃瓜了。它是一个汇集了各种八卦新闻、热门话题的资讯平台。无论是看看娱乐圈里的明星们最新的爆料、还是关注一下社会新闻，都可以轻松找到。如果你想快速浏览最新热门话题，那么51吃瓜是一个不错的选择。
100种晚上禁用的app大全
晚上我们需要好好休息，这样才能让我们的身体和精神更健康。但是，如果使用错误的APP，这会给我们带来不好的休息体验。以下是一些需要禁用的app：
社交应用程序，如微信、QQ、Instagram等
电子商务应用程序，如淘宝、天猫、京东等
新闻应用程序，如新浪、腾讯等
游戏应用程序
视频和音乐应用程序，如抖音、快手、优酷、爱奇艺等
邮件和办公应用程序，如Gmail、Outlook、微软办公等
尽可能避免使用这些应用程序，这将有助于保护您的健康和睡眠。
100款夜间必备软件app
如果你想在晚上使用一些APP，这里有一些值得推荐的夜间必备软件。
Twilight：它能够过滤屏幕上的蓝光，可以减少紫外线的刺激，保护眼睛，提高睡眠质量。
记事本：在晚上你可能会有一些想法需要记录下来，然而打开手机时被逼过亮的屏幕将会让你夜晚失眠。因此，一款简洁的记事本应用程序就很实用。
白噪声应用程序：这类应用程序可以帮助你入睡，它会发出柔和的声音，比如“风声”、“海浪声”等声音。这样的声音是平静而有节奏的，可以帮助你放松身心。
SleepBot：这是一款睡眠记录器应用程序，它可以跟踪你的睡眠。它会记录下你的呼吸率、动作和声音，并向你提供一个可视化的图表，帮助你了解自己的睡眠质量。
Headspace：这是一个冥想和放松应用程序。它包含许多放松和冥想练习，可以帮助你摆脱日常压力的焦虑，带来心灵上的平静。
当然，这只是一小部分夜间必备软件，如果你想要找到更多类似的应用程序，你可以浏览应用商店来寻找自己喜欢的应用程序。
