100款夜间必备软件app
现代人的生活离不开手机和各种app，尤其是夜间，手机成为人们最好的伴侣之一。以下是100款夜间必备软件app。
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51吃瓜是一个打造搞笑有趣、新鲜独特、敢说实话的资讯媒体平台，有趣的内容不仅能够缓解人们的压力，也能让人在夜间充满乐趣。
100种晚上禁用的app大全
虽然手机十分便利，但在晚上使用手机确实对身体有不利的影响。以下是100种晚上禁用的app大全，让我们不再熬夜成为一个问题。
夜间必备软件app的分类
根据不同的需求，夜间必备软件app分为以下几个类别：
音乐类
1. QQ音乐
2. 网易云音乐
3. 酷狗音乐
4. 酷我音乐
这些音乐类软件提供了大量的音乐类型，可以让人们在夜间倾听舒缓的音乐，放松身心，帮助入睡。
小说类
1. 知乎读书
2. 微信读书
3. 起点中文网
4. 稻草人书屋
这些小说类软件提供了各种类型的小说，可以让人们在夜间阅读，充满乐趣。
社交类
1. 微信
2. QQ
3. TikTok
4. Instagram
这些社交类软件可以让人们在夜间与亲朋好友保持联系，分享自己的生活，缩短人与人之间的距离。
健康类
1. 健康63
2. 女性私人医生
3. 原来如此健康
4. 毒鸡汤
这些健康类软件可以提供健康饮食，可以让人们在夜间调节饮食，保持身体健康。
禁用的app
以下是夜间应该禁用的app：
1. 抖音
2. 王者荣耀
3. PUBG
4. 番茄土豆、优酷等视频类app。
这些app可以让人入迷，即便是在夜间也一直玩，影响身体健康和睡眠质量。
总体建议
在夜间应该避免使用手机和各种app，可以使用一个黑白屏幕和电话是最好的，可以更好地放松，帮助入睡。如必须要使用智能手机，在前往睡眠之前必须寻找适当的app，以确保不影响健康和睡眠质量。
