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100种晚上禁用的app大全
手机应用程序现在是我们生活中必不可少的一部分,但我们也必须承认,有些应用程序可能对我们产生负面影响。特别是晚上特别容易受电子设备的干扰,那么这里提供一份晚上禁用的App的大全,对于保持健康的生活有很大的帮助。
社交App:微信、QQ、新浪微博、陌陌、抖音等
购物App:淘宝、京东,拼多多,有赞等
游戏App:王者荣耀、和平精英、刺激战场、绝地求生等
影音娱乐App:腾讯视频、优酷、爱奇艺、bilibili等
工具类App:支付宝、微信支付、手机银行、滴滴出行、网易云音乐、知乎、今日头条等
100款夜间必备软件app
晚上睡前使用手机的习惯难以改变,但为了照顾身体健康,我们需要选择一些夜间必备软件app来保障自己的健康。这些App都是具有护眼保健作用的,帮助我们放松身心,缓解压力,保持良好的睡眠质量。
护眼软件:护眼大师、护眼Pro、爱护眼、护眼王、护眼宝宝等
音乐软件:网易云音乐、酷狗音乐、QQ音乐、百度音乐等
睡眠软件:躺着听故事、小团圆睡眠、安睡眠、静音梦想等
冥想软件:Headspace、Calm、Insight Timer、Meditation Studio等
最后,我们应该注意,通过这些有益的应用程序,我们的晚上将更加轻松,有助于我们确保良好的夜间休息,让我们的身心更加健康。同时,也要注意健康使用手机,保持克制,避免影响身体健康。