100款夜间必备软件app
随着科技的发展，我们的手机已经成为了夜间生活不可或缺的一部分。以下是100款夜间必备软件app，让你的夜晚更加精彩。
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100种晚上禁用的app大全
虽然手机已经成为了我们生活的一部分，但是晚上我们需要注意一些细节。以下是100种晚上禁用的app大全，帮助你在夜晚远离手机的干扰。
购物类
在晚上，我们应该尽量避免购物类app，因为购物类app会刺激我们的购物欲望。
社交类
在晚上，我们应该尽量避免社交类app，因为社交类app会让我们过度刺激，影响睡眠质量。
游戏类
在晚上，我们应该尽量避免游戏类app，因为游戏会让我们过度兴奋，导致入睡困难。
视频类
在晚上，我们应该尽量避免看视频类app，因为视频会刺激我们的眼睛，影响睡眠质量。
阅读类
在晚上，我们可以选择阅读类app，因为阅读可以缓解我们的压力，帮助我们更快入睡。
健康类
在晚上，我们可以选择健康类app，比如运动健康类app，因为健康类app会让我们更关注自己的生活健康。
总结
在晚上，我们应该注意合理地使用手机，避免和减少对睡眠质量的影响，让我们的夜晚更加健康、快乐。
