100款夜间必备软件app，51吃瓜今日吃瓜入口，100种晚上禁用的app大全
夜间必备软件app
1. Twilight：可以调整手机屏幕的色温，减少对眼睛的刺激。
2. Night Mode：可开启夜间模式，带来黑暗的外观。
3. Sleep Cycle：用来跟踪您的睡眠，让您知道您的睡眠质量和习惯。
4. Headspace：可以帮助您在夜晚平静下来，放松，放松您的头脑。
5. Relax Melodies：为您提供放松的音乐和自然声音，帮助您入睡。
51吃瓜今日吃瓜入口
6. 豆瓣：看电影、听音乐、阅读、参加活动、发现生活。总有你喜欢的！
7. 微信公众号：关注感兴趣的公众号，每天推送给你最新的资讯。
8. 今日头条：提供最新新闻、热点事件、娱乐新闻、科技资讯等全方位资讯服务。
9. 知乎：在这里有最有价值的知识、最认真的人回答。
10. 新浪微博：随时随地分享生活，发现身边的新鲜事。
晚上禁用的app大全
11. 播客应用：一些节目可能太过吸引人，会让你忘记时间。
12. 电子书应用：一个让你在床上阅读任何内容的应用，看书通常会让人更精神。
13. 音乐应用：听一些平静的音乐不仅可以放松身心，还会帮助你入睡。
14. 新闻应用：很容易看到一些刺激性的新闻，对你的眼睛和大脑都不好。
15. 游戏应用：游戏会让你兴奋，玩得太晚会破坏你的睡眠时间。
夜间健康专区
16. Medisafe：专门为长期用药的人设计的应用，可以提醒您该何时服用药物。
17. Fitbit：配合智能手环使用，可以帮助您跟踪您的步数、活动水平和睡眠质量。
18. MyPlate：用来追踪您的饮食，帮助您控制摄入的卡路里和减肥。
19. Headspace：使用头脑空间来进行夜间冥想，放松并应对压力，帮助您入睡。
20. Yoga Studio：帮助您进行深度伸展和放松，这是缓解压力的好方法之一。
社交类APP
21. Facebook：很难只看一条状态，有可能一眼看到朋友给你点赞，就会和好友聊天，时间过得飞快。
22. Instagram：浏览图片可能比看文字更吸引人，更容易花费大量时间。
23. WhatsApp/Messenger：即时聊天中，朋友可能会突然发来消息要让你看看，导致夜间浪费时间。
24. TikTok：这个应用程序很容易让你忘记时间，很快会流连忘返。
25. Snapchat：还有其他的社交应用一样，看起来无害，用起来却会花费你大量时间。
专业类APP
26. Photoshop：可能是世界上最好的照片编辑软件之一，花费时间很容易浪费在艺术性的项目上。
27. Excel：虽然可能会帮助你达成目标，但是当你工作超时时，就很难和它说再见。
28. Final Cut Pro：非常适合视频编辑，但是对于那些使用它来剪辑短时限制的人，可能会浪费很多时间。
29. AutoCAD：这是一款三维图形软件，很容易迷失自我，并且在浏览时容易过长时间。
30. Procreate：这是一款艺术作品创作软件，能够让你花费数小时在一个作品上。
音乐视频类APP
31. Spotify：听音乐可能会让你放松，但是在跟音乐节奏合作时，很难把握时间。
32. YouTube：此应用程序具有大量内容，很难控制浏览时间。
33. SoundCloud：长时间播放或听歌可能会让你不知不觉中度过了很多时间。
34. Vimeo：根据您的喜好推荐视频，很难戒掉它。
35. TikTok：如果您在不断地探索和创造新的视频，它会花费您很多时间。
新闻资讯类APP
36. BuzzFeed：为了追女神，我们能天天翻滚他们的推送消息，看不完。
37. HuffPost：这应用程序充满了最新的新闻事件，但是浏览过程中可能花费大量时间。
38. CNN：这是一家通讯社，如果你对时事新闻感兴趣，就会花费你很多时间。
39. Bloomberg：很容易迷失在各种财经新闻中，过多浪费时间。
40. 知乎：知识大咖，智慧分享，最容易被它吸引了。
购物类APP
41. Taobao：提供基于您的偏好的数百万商品，很容易一不小心就花费很多时间。
42. JD.com：零售平台，很容易陷入“购买”和“获取优惠”的游戏中。
43. Amazon：提供各种商品，提供极大的购物便利，但也很容易陷入购物中。
44. 拼多多：提供在中国许多城市的商品，可靠而且便宜，但很容易花费很多时间。
45. 京东到家：提供需要的商品和日常必需品，提供极大的购物便利，但也很容易花费很多时间。
学习类APP
46. Duolingo：学外语主要目的是增长知识，但是在线学习也很容易让人分心。
47. Coursera：这是一家在线课程提供商，提供各种课程，但可能会占用您的睡眠时间。
48. Udemy：另一个在线教育平台，很容易消耗您的睡眠和休息时间。
49. Lumosity：这是一个让你锻炼大脑的应用，但是也会消耗你的夜晚的时间。
50. TED：TED演讲有助于提高个人知识和启发，很容易消耗您的时间。
运动与健身类APP
51. Nike Training Club：提供三个主体类别的健身计划：有氧运动、灵活性和力量。
52. MyFitnessPal：一款非常棒的健身追踪应用，检测你的卡路里和营养素，保持健康的饮食，同时跟踪您的健身日程表。
53. Runtastic：一款针对跑步爱好者而设计的应用，可以跟踪您跑步的路线、速度和路程。
54. RunKeeper：另一款优秀的跑步追踪应用，提供计时器、音乐播放器、比较和日历视图等功能。
55. Fitbit：用于跟踪您的步数、训练和睡眠质量，非常适合希望保持健康生活方式的人们。
电子邮件和通讯类APP
56. Gmail：有时候很难低头啃最少的电子邮件，通常会花费很长时间。
57. Microsoft Outlook：类似于Gmail，这个应用程序非常适合处理各种电子邮件。
58. Slack：这是由团队使用的集成通信平台，很容易花费时间进行文件共享、在线会议和其他任务等。
59. Skype：这是一款视频和音频聊天程序，可以让您免费拨打国际电话，并帮助您与家人和朋友保持联系。
60. WhatsApp/Messenger：即时聊天可能会让你在晚上陷入聊天的状态，让你忘记了时间。
互联网搜索类APP
61. Google 搜索：这是最受欢迎和最好的搜索引擎之一，但是如果你不知道什么时候停下来，就会浪费很多时间。
62. Bing：另一个受欢迎的搜索引擎，但是使用过多的时间可能会影响您的睡眠。
63. Yahoo 搜索：这是一个旧的搜索引擎，但仍然很受欢迎，但是在夜间使用过多可能会影响您的睡眠。
64. Baidu：这是一个中国搜索引擎，也很受欢迎，但是浏览太久会影响您的睡眠。
65. DuckDuckGo：这是一个非常安全和私人的搜索引擎，但如果您不知道什么时候停下来，可能仍然会浪费时间。
旅游类APP
66. Airbnb：使用这个应用程序来寻找便宜的住宿，可以花费很多时间。
67. Kayak：预订酒店、航班和租车的必备应用，非常容易占用您的夜晚时间。
68. Skyscanner：比较预订航班、酒店和租车的价格，非常容易吸引您的眼球。
69. TripAdvisor：查看酒店、景点和餐厅的评价，非常适合旅游前的资讯查询。
70. Rome2rio：建立完整的旅游计划，提供从A地到B地的所有交通路线和线路。
信用卡和金融类APP
71. 银联钱包：一款用于数字钱包、卡券管理、生活缴费、公交出行等服务的应用。
72. 支付宝：蚂蚁金服旗下的一款移动支付、转账、理财等综合性支付服务。
73. 微信支付：微信旗下的移动支付、转账、理财等综合性支付服务。
74. 中国工商银行：支持网银和部分线下银行服务，使用过多可以阻碍睡眠。
75. 中国建设银行：支持各种银行业务，使用过多也会破坏睡眠计划。
安全加密类APP
76. Keeper：密码管理器和数字钱包应用，通过Keeper交流和共享文件，以确保您的文件安全。
77. LastPass：免费的管理密码工具，可以保护您的安全。
78. Tor Browser：保护您的网络隐私和匿名性。
79. VPN Unlimited：一种可以让您在互联网上保持隐私的虚拟专用网络。
80. 风软加速器：提供更快、更稳定的网络传输和访问，通过减少在网络中间的拥堵与瓶颈。
游戏类APP
81. Minecraft：这是一款非常流行的游戏，因其有趣的玩法而吸引了很多用户。
82. Clash of Clans：另一款很受欢迎的游戏，让你很容易就在夜间度过很多时间。
83. Heroes of the Storm：提供一种有趣的、流畅的游戏体验，它可以让您在夜间消磨一些时间。
84. Candy Crush：另一款非常受欢迎的游戏，因为它简单有趣。
85. Hearthstone：这是一款在线纸牌游戏，很容易让您沉迷其中。
看书类APP
86. Kindle：这是一款非常适合在夜间阅读的应用程序，但使用过度可能会影响您的睡眠时间。
87. Google Play Books：Google Play上提供的另一个书籍阅读器，内有大量的电子书资源。
88. iBooks：这是苹果公司的官
