100款夜间必备软件app
现在人们的生活已经和手机紧密相连，特别是在晚上，很多人都会拿起手机进行一些娱乐或者工作。以下是一些夜间必备的软件app，可以让你的晚上更加有趣和富有价值。
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51吃瓜是一个娱乐新闻平台，拥有各种最新的明星八卦、绯闻热点等内容。在晚上，打开这个app可以让你更加放松的享受娱乐新闻带来的轻松气氛。
100种晚上禁用的app大全
然而，在夜间使用手机过多不仅有可能影响睡眠，还可能影响身体健康。以下是一些应该在晚上避免使用的app。
社交类app
在晚上，避免使用社交类app，比如微信、QQ、微博等等。这些app会导致你接收到过多的信息和通知，很可能会让你失去睡眠。
视频类app
许多人喜欢在晚上看电影或者电视剧，但事实上，这并不是一个好的习惯。视频类app运行需要使用大量的流量和电量，同时，它们很容易让你沉迷其中而影响睡眠。
游戏类app
游戏类app在晚上也应该避免使用。游戏会让你的大脑兴奋，让你处于紧张状态，这不利于你的睡眠和身体健康。
阅读类app
阅读类app比较安全，但是需要注意的是要避免阅读太长时间的文字，尤其不要阅读一些兴奋性的内容。
音乐类app
音乐类app可以漫游你的夜晚，带给你愉悦的心情，可以放松身心，适度的使用这类app可以让你有一个更好的睡眠。
总结
晚上使用手机需要注意保持适当的时间和频率。适当的使用一些夜间必备的软件app可以让你的晚上更加有趣和充实，但是也要注意避免使用一些有害健康的app，让手机关机，安享宁静的夜晚。
