51吃瓜今日吃瓜入口
随着信息时代的到来，人们获取新闻和娱乐内容的方式也发生了很大的变化。现在，手机app成为最方便的获取流行资讯的工具之一。其中，51吃瓜是不少人日常娱乐休闲的不二选择。
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100种晚上禁用的app大全
晚上十点以后，很多人都开始使用手机以消磨时间或找到娱乐形式。但是，晚上使用手机也有很多负面影响，比如光线刺激会影响睡眠质量，使用社交媒体和游戏会让人分心难以入睡等。以下是一些晚上禁用的app：
社交媒体类：微信、Instagram、Twitter等
游戏类：王者荣耀、刺激战场、和平精英等
电影类：Netflix、Hulu、爱奇艺等
音乐类：QQ音乐、网易云音乐、Spotify等
当然，禁用手机上的这些app，并不意味着晚上就只能无所事事。读书、冥想、做家务、泡茶等也可以成为晚上的好习惯和娱乐方式。
100款夜间必备软件app
虽然晚上使用手机存在一些负面影响，但是使用一些专门的夜间软件则可以最大程度的降低这些影响。下面是一些夜间使用的必备软件：
夜间模式类：晚上使用夜间模式可以降低屏幕的亮度，减少对眼睛的刺激，如iOS和Android原生夜间模式。
脑波催眠类：适合想要通过听音乐、放松或放松的人，如催眠手机应用程序Sleep Cycle。
计时器类：煮茶、泡沫、瑜伽等活动必备，如定时器应用程序Timer+。
阅读类：纯文字浏览模式，如Kindle等。
当然，选择使用哪些App需要结合自身的实际需求和习惯，以达到最好的效果。
