100种晚上禁用的app大全
在晚上很多人都喜欢使用手机，但是有些app却会影响睡眠质量，以下是100种晚上禁用的app：
社交媒体类
1. 微信
2. QQ
3. 微博
4. Facebook
5. Twitter
6. Instagram
游戏类
7. 王者荣耀
8. 绝地求生
9. 刺激战场
10. 炉石传说
11. LOL
12. Dota2
13. Clash of Clans
新闻资讯类
14. 今日头条
15. 百度资讯
16. 新浪新闻
17. 搜狐资讯
18. 网易新闻
19. 腾讯新闻
娱乐类
20. 抖音
21. 快手
22. 映客直播
23. 全民K歌
24. YY语音
25. 暴走漫画
购物类
26. 淘宝
27. 天猫
28. 京东
29. 苏宁易购
30. 唯品会
音乐类
31. QQ音乐
32. 酷狗音乐
33. 酷我音乐
34. 网易云音乐
35. 虾米音乐
视频类
36. 爱奇艺
37. 腾讯视频
38. 优酷
39. Bilibili
40. 哔哩哔哩动画
工作学习类
41. 企业微信
42. 钉钉
43. 有道词典
44. 百度翻译
45. 课程格子
健康类
46. 记步App
47. 运动健康App
48. 食品健康App
其他
49. 网络电话App
50. 地图导航App
51. 亲子App
52. 安全卫士App
53. 阅读App
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜今日吃瓜入口是一个提供娱乐新闻资讯的App，虽然不属于晚上禁用的app，但因为有些内容过于刺激或影响心情，所以建议不要在睡前使用。
100款夜间必备软件app
晚上禁用这么多app，那么哪些app是夜间也可以使用的呢？以下是100款夜间必备软件app：
音乐类
1. 晚间音乐
2. 睡前音乐
3. 自然声音
4. 钢琴曲
5. 轻音乐
6. 白噪音
阅读类
7. 小说阅读
8. 心理阅读
9. 知识阅读
健康类
10. 身心健康
11. 健身教练
12. 健康食品
工具类
13. 闹钟
14. 日历
15. 备忘录
16. 计算器
娱乐类
17. 睡前动画片
18. 亲子娱乐
19. 休闲游戏
学习类
20. 课程学习
21. 语言学习
22. 晚间学习
电子书类
23. 电子书阅读
24. 书城
25. 读书笔记
社交类
26. 同城交友
27. 相亲交友
28. 微信
29. QQ
购物类
30. 购物优惠
31. 优先购
32. 即享购物
视频类
33. 夜间视频
34. 夜间电影
35. 正能量视频
新闻资讯类
36. 好奇心日报
37. 观察者网
38. 大叔公益
39. 澎湃新闻
天气类
40. 夜间天气
41. 睡前天气
42. 生活天气
影音类
43. 夜间声音
44. 夜间视频播放器
45. 影音服务
游戏类
46. 棋牌游戏
47. 跑酷游戏
48. 对对碰游戏
旅游类
49. 夜间旅游
50. 旅游攻略
51. 旅游服务
其他
52. 夜间护眼
53. 声波闹钟
54. 计步器
55. 铃声
56. 世界时钟
57. 地图导航
这些夜间必备软件app可以助眠、放松心情、学习、娱乐等，但需要注意的是，使用任何app都应该控制时间，避免过度使用影响健康。
