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100款晚上禁用的app大全

在晚上的时候，使用手机、平板等电子设备可能会干扰睡眠，影响身体健康。以下是100款晚上禁用的app大全：

社交类应用，例如微信、QQ、Facebook、Instagram等

游戏应用，例如王者荣耀、切水果、愤怒的小鸟等

直播类应用，例如斗鱼、虎牙、火山小视频等

新闻类应用，例如今日头条、知乎、百度新闻等

音乐类应用，例如网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等

视频类应用，例如优酷、爱奇艺、腾讯视频等

购物类应用，例如淘宝、拼多多、京东等

美食类应用，例如美团、饿了么、大众点评等

旅游类应用，例如携程、去哪儿等

健康管理类应用，例如步数计数器、运动记录、睡眠监测等

虽然晚上禁用app可以提高睡眠质量，但对于一些必要的应用还是需要在夜间使用的。以下是100款夜间必备软件app：

阅读类应用，例如Kindle、豆瓣阅读、喜马拉雅FM等

缓存类应用，例如网页离线阅读器Pocket、网易云音乐缓存等

学习类应用，例如有道词典、百度文库、谷歌翻译等

天气类应用，例如中国天气网、墨迹天气等

闹钟类应用，例如小米闹钟、华为闹钟等

记录类应用，例如个人日记、记账、待办事项等

相册类应用，例如云相册、Google相册、百度云相册等

儿童类应用，例如知识问答、绘本故事等

语音类应用，例如语音备忘、语音翻译、智能语音助手等

专业类应用，例如CAD、PS、AE、CamScanner等

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